Još 2004. velški psiholog Cliff Anrall izračunao je da je treći ponedjeljak u siječnju – najdepresivniji dan u godini.
Iako mnoge njegove kolege stručnjaci kritiziraju koncept Plavog ponedjeljka (engl. Blue Monday) tvrdeći da Anrallova formula nikakvog uporišta u znanosti, slažu se da siječanj zna biti posebno izazovan za mentalno zdravlje.
Ako ste i vi loše raspoloženi i osjećate da vam se blaga anksioznost uvlači u kosti, velike su šanse da patite o siječanjskog bluesa.
U novoj mikrolekciji saznajte koji su uzroci lošeg raspoloženja i kako si pomoći.